Speedhiking

Speedhiking ist das schnelle Gehen mit Stöcken und leichter Ausrüstung in anspruchsvollem Gelände. Sie erfahren eine abwechslungsreiche körperliche Herausforderung kombiniert mit intensivem Natur-Erleben.

Speedhiking kann als eigenständiger Sport betrieben werden und ist altersunabhängig. Zur Ausrüstung gehören Stöcke, um den Körper zu stabilisieren. Zudem kommen extrem leichte Schuhe, die durch innovative Sohlentechnologie für maximale Sicherheit sorgen. Die Ausrüstung komplett macht ein leichter und komfortabler Rucksack.

Die athletische Form des Wanderns trainiert das Herz-Kreislaufsystem, kräftigt die Muskulatur und verbessert Koordination und Stabilisation.
Drei Speedhiking-Strecken in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen und in unterchiedlichen Streckenabschnitten finden Sie als Download auf dieser Seite.
Von der „normalen“ Gehzeit, die hier angegeben ist, können Speedhiker als Richtwert ca. 30 Prozent abziehen.