Jede Blutspende kann Leben retten.
Nur wenn weiterhin viele Menschen Blut spenden, bleibt die Versorgung kranker und verletzter Patienten sicher.
Blutspenden ist einfach. So geht es:
Termin reservieren: Unter www.blutspende.jetzt oder über die kostenlose Hotline 0800 11 949 11 lässt sich schnell und unkompliziert eine Blutspendezeit buchen.
Gesund bleiben: Spenden darf, wer mindestens 18 Jahre alt ist und sich gesund fühlt – eine obere Altersgrenze gibt es nicht mehr.
Bitte mitbringen: Personalausweis oder Führerschein.
Sich stärken: Vor der Spende ausreichend trinken und etwas essen.
Sich Zeit nehmen: Rund eine Stunde Zeit einplanen – die eigentliche Blutspende dauert nur fünf bis zehn Minuten. Danach bleibt man noch etwa zehn Minuten entspannt liegen.
Genießen: Das Rote Kreuz bietet im Anschluss einen kleinen Imbiss an.
