Superfoods sind beim Thema Ernährung im wahrsten Sinne des Wortes in aller Munde, aber was steckt genau dahinter?
Und müssen es immer die teuren Superfoods aus dem Supermarkt sein, die oft sehr weite Wege hinter sich haben?
Wir gehen zusammen auf Spurensuche was wir in unserer Heimat an Superfoods finden können und besprechen wie diese einfach in den Alltag integriert werden können.
Zudem gibt es ein paar Einblicke in unseren Naturgarten und Tipps wie man ohne viel Aufwand sein eigenes Grün hinterm Haus ernten kann.
Freier Eintritt – Anmeldung erwünscht
